安吉白茶是名茶，名茶的好處自然不會少，但是安吉白茶同樣有壞處，安吉白茶的壞處主要體現人們在不合時宜的時候喝茶。安吉白茶的好處和壞處是：
安吉白茶的好處
1、增強抵抗力
安吉白茶中氨基酸含量高出一般茶一倍，為6.5%左右，茶氨酸能增強血液免疫細胞干擾素分泌量，提高人體的抵抗力。
2、提高記憶力
安吉白茶中含有錳、鋅、硒等多種微量元素以及茶多酚類物質，幫助提高記憶力，有助于腦損傷。
3、抗衰老
安吉白茶含有多種氨基酸的復合物和茶葉脂質中的二苯胺，能夠保肝護胃，可促進肝臟合成凝血素，具有抗衰老的功效。
4、護眼明目
安吉白茶中的維生素c成分，能降低眼睛晶體混濁度，消除神經緊張，解除疲勞，有護眼明目。
5、安定寧神
常喝安吉白茶能有效消除神經緊張，安神鎮定；女性常喝安吉白茶還能緩解經期綜合癥。
6、防電腦輻射
安吉白茶所含的脂多糖可以將人體吸收的電腦輻射等沉淀排出體外，起到抗輻射的功效。
安吉白茶的壞處
一、安吉白茶的禁忌
1、禁忌喝頭遍茶
2、忌空腹喝茶
3、胃寒的人不宜過多飲，過量會引起腸胃不適
4、忌用茶服藥，忌喝隔夜茶
5、睡前2小時內最好不要飲茶，飲茶會使精神興奮，影響睡眠，甚至失眠
二、哪些人不能喝安吉白茶
1、肝臟病人忌飲安吉白茶
安吉白茶葉中的咖啡堿等物質絕大部分經肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損于肝臟組織。
2、尿結石患者忌飲安吉白茶
尿路結石通常是草酸鈣結石，由于茶含有草酸，會隨尿液排泄的鈣質而形成結石，若尿結石患者再大量飲茶，會加重病情。
3、孕婦忌飲安吉白茶，尤其是不宜喝濃安吉白茶
茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發展，避免咖啡堿對胎兒的過分刺激。
4、發燒忌喝安吉白茶
安吉白茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。
5、婦女哺乳期不宜飲濃安吉白茶
哺乳期飲濃茶，過多的咖啡堿會進入乳汁，小孩吸乳后會間接的產生興奮，易引起少眠和多啼哭。
綜上，安吉白茶的好處多多，但是不能喝的不要喝，能喝也要注意方式方法。