安吉白茶的好處和壞處
發布時間:2025-06-13 點擊:129
安吉白茶是名茶,名茶的好處自然不會少,但是安吉白茶同樣有壞處,安吉白茶的壞處主要體現人們在不合時宜的時候喝茶。安吉白茶的好處和壞處是:
安吉白茶的好處
1、增強抵抗力
安吉白茶中氨基酸含量高出一般茶一倍,為6.5%左右,茶氨酸能增強血液免疫細胞干擾素分泌量,提高人體的抵抗力。
2、提高記憶力
安吉白茶中含有錳、鋅、硒等多種微量元素以及茶多酚類物質,幫助提高記憶力,有助于腦損傷。
3、抗衰老
安吉白茶含有多種氨基酸的復合物和茶葉脂質中的二苯胺,能夠保肝護胃,可促進肝臟合成凝血素,具有抗衰老的功效。
4、護眼明目
安吉白茶中的維生素c成分,能降低眼睛晶體混濁度,消除神經緊張,解除疲勞,有護眼明目。
5、安定寧神
常喝安吉白茶能有效消除神經緊張,安神鎮定;女性常喝安吉白茶還能緩解經期綜合癥。
6、防電腦輻射
安吉白茶所含的脂多糖可以將人體吸收的電腦輻射等沉淀排出體外,起到抗輻射的功效。
安吉白茶的壞處
一、安吉白茶的禁忌
1、禁忌喝頭遍茶
2、忌空腹喝茶
3、胃寒的人不宜過多飲,過量會引起腸胃不適
4、忌用茶服藥,忌喝隔夜茶
5、睡前2小時內最好不要飲茶,飲茶會使精神興奮,影響睡眠,甚至失眠
二、哪些人不能喝安吉白茶
1、肝臟病人忌飲安吉白茶
安吉白茶葉中的咖啡堿等物質絕大部分經肝臟代謝,若肝臟有病,飲茶過多超過肝臟代謝能力,就會有損于肝臟組織。
2、尿結石患者忌飲安吉白茶
尿路結石通常是草酸鈣結石,由于茶含有草酸,會隨尿液排泄的鈣質而形成結石,若尿結石患者再大量飲茶,會加重病情。
3、孕婦忌飲安吉白茶,尤其是不宜喝濃安吉白茶
茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等,對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素,為使胎兒的智力得到正常發展,避免咖啡堿對胎兒的過分刺激。
4、發燒忌喝安吉白茶
安吉白茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高,而且還會降低藥效。
5、婦女哺乳期不宜飲濃安吉白茶
哺乳期飲濃茶,過多的咖啡堿會進入乳汁,小孩吸乳后會間接的產生興奮,易引起少眠和多啼哭。
綜上,安吉白茶的好處多多,但是不能喝的不要喝,能喝也要注意方式方法。