如果是用隔夜茶，用之前最好先用開水洗滌一下茶葉，如是盛夏，最好慎用，其它季節也要注意它的干凈衛生。這個辦法很方便，成本又低，建議牙齒有過敏癥狀的朋友不妨試一下。嚼茶葉還有一個好處就是可以清新口氣，這下連買口香糖的錢也省了呢。
有的人一吃刺激性的東西就會牙齒發酸，吃酸的東西更會了！醫生說這屬于牙齒過敏。好像是屬于一種牙本質過敏癥（記不太清了，好像是這么說的），有這種現像的人除了要勤刷牙外還有一個簡單方便的方法，就是咀嚼茶葉！可以是隔夜茶，也可以是干茶。
放在牙齒過敏部位輕輕咀嚼。藥理做用是茶葉中所含有的氟和茶多酚成分在起作用，茶多酚具有消毒、殺菌之功效，能抑制細菌的生長，還能增強抗酸能力。在有氟參與的情況下抗酸能力還會增強。另外氟離子對牙齒還有很好的保健做用（常見有牙膏上注明含氟，大概就是這個原因），氟與牙齒的鈣質有很大的親和力，就像給牙齒加上了一層保護層一樣。另外還有一點，就是用嚼茶葉的方法來治療牙齒過敏時，不要選用高檔茶，選用粗茶就可以，因為粗茶的氟含量反而比高檔精制茶要高。如果本來就有長期的喝茶習慣，對牙齒也很有保健做用。
在這里還要提醒大家，就是嚼過的茶葉最好不要直接咽掉，吐了比較合適，一方面這個方法主要也屬于外用。另外現在除了aa級的有機茶基本不用農藥化肥外，茶葉做為農作物的一種，為了防治病蟲害，還是會少量安全的使用化肥農藥的。這個農藥在茶葉中的殘留量一般在安全范圍內，也就是說在正常沖泡下是不會對人體有損害的，但是過于長時的沖泡（比如隔夜茶）和直接吃掉就有可能對人體有害，另外還有一些本來不溶于水或者難溶于水的物質（比如重金屬類），在人體把茶葉完全吃掉后就難保不會被腸道吸收而對人體有害。所以還是不要吃比較好。