黃芪紅棗茶是將黃芪和紅棗這兩種食材搭配在一起，通過沸水煮制而成的。飲用黃芪紅棗茶的益處多多，尤其適合需要補氣養血的女士，那么，黃芪紅棗茶可以天天喝嗎？黃芪紅棗茶的用量是多少？下面就跟小編一起去了解一下黃芪紅棗茶的適宜人群以及用量吧。
一、黃芪紅棗茶可以天天喝嗎？
1、如果是氣血兩虛的朋友，則是非常適合長期飲用的，特別是冬季來臨時，手腳冰冷的朋友是可以選擇堅持飲用來改善身體陽氣不足的現象。但是最好是喝半個月停半個月。
2、極其容易上火喉嚨痛的朋友，就不適合長期飲用了，只能是偶爾喝一下，因為這些朋友喝了黃芪紅棗茶更容易濕熱積聚，身體有火，濕熱的朋友最好不要喝。
二、黃芪紅棗茶的用量是多少？
黃芪紅棗茶含有蛋白質、皂甙、氨基酸、維生素、卵磷脂等營養物質，有滋補、美容、補血、排毒等功效。不同的體質其用量也不一樣，一般情況下，黃芪紅棗茶紅棗的保健用量是3粒、黃芪的用量是3-5片。
一般來說，氣血兩虛的朋友可以天天飲用，而火氣旺盛的朋友最好就不要飲用啦，每次喝黃芪紅棗茶的適宜用量是紅棗3粒、黃芪3-5片。以上內容由小編為您整理的黃芪紅棗茶的適宜人群以及用量吧，希望對您有所幫助。