說到喝茶，我們都不陌生，奶茶、綠茶、紅茶，我們能說出一大堆。喝茶是一種傳統(tǒng)的養(yǎng)生方法，但是總是喝普通的茶未免太過單調(diào)，可以試試在茶中加入這幾種最佳搭檔，口味更好的同時，保健效果也更強。
最佳搭檔一：紅茶+姜更暖身
紅茶性溫，能溫中驅(qū)寒，特別適合胃寒、手腳發(fā)涼、體弱、愛拉肚子的人飲用。而生姜味辛性溫，長于發(fā)散風(fēng)寒、溫胃補陽。兩者都有暖身作用，搭配在一起效果加倍?？梢杂眠@個組合來驅(qū)寒解表。