蓮子紅棗茶補血潤膚茶療功效
發(fā)布時間：2025-07-29 點擊：42
蓮子紅棗茶
材料：紅棗40克、蓮子20克、冰糖適量。
做法：將紅棗和蓮子用水浸泡至軟后撈起，然后放進(jìn)保溫杯中，用沸水沖泡30分鐘后調(diào)入冰糖即可飲用。
茶療功效：補血潤膚，是長期疲勞過度、消耗精神的藥補佳飲。
材料：紅棗40克、蓮子20克、冰糖適量。
做法：將紅棗和蓮子用水浸泡至軟后撈起，然后放進(jìn)保溫杯中，用沸水沖泡30分鐘后調(diào)入冰糖即可飲用。
茶療功效：補血潤膚，是長期疲勞過度、消耗精神的藥補佳飲。