奶茶為什么喝了睡不著 奶茶怎么辨別好壞
發(fā)布時間:2025-07-30 點擊:52
奶茶為什么喝了睡不著
根據(jù)調(diào)查,發(fā)現(xiàn)大多數(shù)人晚上喝了奶茶會導致失眠現(xiàn)象,而且有的人失眠時間頗長,甚至一夜都睡不著,但也有些人喝了沒什么影響,每個人喝的奶茶牌子、名字都不同,更不用說它們中含茶的濃度,甚至有的奶茶中會加入咖啡,茶與咖啡雙管齊下自然使得失眠效果更加突出,當然不同人也有不同的體質(zhì),有的人能天生不受咖啡堿、茶堿的影響,但容易受影響的人晚上的奶茶還是少喝為妙。
奶茶的種類很多種,但其原料都離不開它的名字,奶和茶,有趣的是奶是可以有助于睡眠的,而茶卻恰好相反,茶葉中所含成分很多,其中含有的咖啡堿、茶堿會讓人的神經(jīng)極易興奮,造成失眠效果,奶茶由于奶味較重,一般人認為里面含茶的成分并不多,實際上茶是一種可以沖泡開的飲品,只需要兩三克沖出的一杯茶水就能讓你感到很精神,奶茶差不多也是如此,純奶與泡好的茶的比例大約是四比二,然而茶提神效果卻要比奶的助睡效果強很多,所以如果是容易受到咖啡堿、茶堿影響的人,晚上就有可能會受到喝奶茶的影響啦。
奶茶怎么辨別好壞
先將奶茶吸入口中,停留幾秒;享受一股清涼或熱呼呼的感覺。最后再緩緩咽入喉;直抵脾胃。一杯好喝的奶茶其奶香味與茶香味搭配的非常好。而不是一入口就是滿口茶味或奶味,更甚至又甜又能膩,飲用時或飲用后有種糊喉嚨的感覺。但凡這種口感的奶茶都不是一杯正宗的奶茶。可口的奶茶既有茶的清香,又有奶的甘醇,二者偏多偏少味道都不好。還有,奶茶煮好后,應即刻飲用或盛于熱水壺以備飲用,因在鍋內(nèi)放的時間長了,鍋銹影響奶茶的色、香、味。