金尖藏茶作用是什么
發(fā)布時(shí)間:2025-08-06 點(diǎn)擊:61
隨著茶與健康研究的深入,藏茶許多不為人知的功效已被發(fā)現(xiàn)。“藏茶保健”已在國(guó)內(nèi)外掀起熱潮。由于藏茶有多方面、雙向調(diào)節(jié)的功能,使它的適用人群非常廣泛。無(wú)論長(zhǎng)幼,無(wú)論胖瘦,都可以通過(guò)飲用藏茶從中獲益。那么,金尖藏茶作用是什么?下面一起來(lái)了解看看。金尖藏茶的保健作用
1、調(diào)節(jié)痛風(fēng)
藏茶是弱堿性飲品,而藏茶中含有豐富的纖維素和生物堿,堿和纖維素可以綜合尿酸,并且促使尿酸從大小便中排泄。咖啡堿具有強(qiáng)大的利尿作用,可以舒張腎血管。所以喝藏茶是控制痛風(fēng)的有效方法。
2、消脂減肥
藏茶的纖維素本身幾乎沒(méi)熱量,大量攝取纖維素不會(huì)增加體重。提高膳食中的纖維素?cái)z取量,會(huì)在釋放熱量較少的情況下產(chǎn)生飽腹感,因此能減少熱量的吸收,達(dá)到消脂減肥。
3、降血糖
糖尿病是人體內(nèi)糖代謝失調(diào)引起的疾病,中醫(yī)稱為“消渴”。古老的中醫(yī)驗(yàn)方中就有“粗茶”熬汁長(zhǎng)服,藏茶治糖尿病的記載。現(xiàn)代通過(guò)對(duì)茶葉的研究發(fā)現(xiàn),能使血糖降低的關(guān)鍵成份是茶葉中的茶多糖、茶多酚和茶色素。關(guān)于茶療中提到的“粗茶”,就是藏茶,特指有性繁殖的成熟老茶葉。
4、降血脂
膽固醇和脂肪不溶于水,被包在血液中的磷脂和蛋白質(zhì)當(dāng)中,以脂蛋白的形式存在于血液。屬于全發(fā)酵茶類的藏茶有豐富的茶多酚及茶多糖類物質(zhì),而這兩者在降低血脂中發(fā)揮重要作用。
5、抗輻射
藏茶中含有豐富的茶多糖,有明顯的抗放射性傷害、保護(hù)造血功能的作用。多飲藏茶可以預(yù)防長(zhǎng)時(shí)間、低劑量的輻射對(duì)人體造成的危害。
金尖藏茶適用性廣,飲用方法多元性:煎、煮、沖泡、提汁、干嚼均可。另外,餐前、餐后,眠前、眠后,冷、熱均可服用。而且男、女、老、少,健者、疾者也可服用。
金尖藏茶口感怎么樣?
金尖藏茶口感絕佳,謂之“紅、濃、陳、醇”。“紅”指茶湯色透紅,鮮活可愛(ài);“濃”指茶味地道,飲用時(shí)爽口酣暢;“陳”指陳香味,且保存時(shí)間越久的老茶,茶香味越濃厚;“醇”指入口不澀不苦、滑潤(rùn)甘甜、滋味醇厚。
因此,金尖藏茶口感是很不錯(cuò)的,值得品嘗。
金尖藏茶飲用方法
1、蓋碗沖泡法
(1)將藏茶置入蓋碗,約5克(若蓋碗較大或因個(gè)人喜好濃茶,可適量增加投茶量);
(2)將才煮開的沸水注入蓋碗中,片刻,棄去第一道茶水;
(3)再次注入沸水,水沒(méi)茶葉,蓋上蓋碗,靜置約30秒左右;
(4)濾出茶湯入公道杯,一杯紅、濃、醇、陳的上好藏茶就泡好了。
2、熬煮法
家用電水壺(容積約2升)注入水約1.2-1.5升,待水溫加熱開,放入5-8克藏茶(若個(gè)人喜好濃茶,可適量增加投茶量),沸騰熬煮2-3分鐘關(guān)火,蓋上壺蓋燜泡2-5分鐘,濾渣后即可飲用。
特別提示:飯后半小時(shí)飲茶更健康!
當(dāng)然,藏茶的沖泡并非一定要按照上述方法,您可根據(jù)自己條件、喜好,隨意“發(fā)明”各種泡法,藏茶是用來(lái)喝的,只要口感良好,醇厚韻長(zhǎng),就是一杯好藏茶!