了解普洱茶小知識
發布時間:2025-08-12 點擊:43
飯后一杯茶是很多人的習慣,這個習慣并不好。食物在進入胃中后,要經過各種酶和胃酸的作用,才能轉化為人體可以吸收的營養物質,飯后如立即喝茶,由于茶中含堿質,會與胃酸中和,水也會沖淡胃液,從而要延長食物油的消化時間,增加了胃的負擔。長此下去,會使胃受到損害,影響身體健康。
如何鑒別茶葉的好壞
對普通的飲茶人來說,最簡單的方法是一看二聞三泡。
一看:看的是茶葉的外形和色澤。好茶葉的色澤基本上是翠綠的,而且?頭的條形也比較均勻。二聞:好茶葉聞起來有一股撲鼻的清香,品質不佳的茶葉聞起來有一股霉味,像燜過似的。三泡:好茶葉泡開的茶很清透,反之則渾濁。品味時,茶水清爽潤喉、唇齒留香,一般是好茶。反之,喝到嘴里苦澀發麻的,品質就不好了。
夏天喝綠茶最適宜
夏季氣溫高,出汗多,人體內津液消耗大,此時宜飲綠茶。綠茶味略苦性寒,具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯,清鮮爽口,滋味甘香并略帶苦寒味,富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分。
飯后飲普洱茶降脂效果好?
“電腦族”喝什么茶
綠茶:綠茶含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維生素c,不但可以清除體內的自由基,還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。
枸杞茶:枸杞子含有很多營養物質,具有補肝、益腎、明目的作用。但要注意綠茶和枸杞不要放在一起沖泡,因綠茶里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用,會吸附枸杞中的微量元素,生成人體難以吸收的物質。建議上午喝綠茶,開胃、醒神;下午泡飲枸杞,可以改善體質、有利安眠。
辦公室女性喝點美容茶
檸檬茶:將檸檬去皮以后切成片,依個人口味添加冰糖,泡水飲用。檸檬里含豐富的維生素c,此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等,常飲檸檬茶,會讓你的肌膚回復光澤與彈性。
紅花茶:紅花、檀香各5克,綠茶2克,紅糖30克,沸水沖泡后,加蓋悶5分鐘即可飲用。每日一劑,會讓皮膚變得干凈透亮,粗糙的皮膚也會回復光澤。