普洱茶對人體的調理作用
發布時間:2025-08-12 點擊:42
普洱茶的功效對現在來說,應該是眾所周知的啦!可每個人的身體情況不一樣,那所產生的效果也就會不一樣,那我們先來看看對人體調理有些什么功效呢?
冷癥:冷癥為血液循環不良的結果,同時也是女性長有的癥狀。普洱茶具有促進血液循環,使身體溫暖的功用,可在茶中放幾片干姜,效果更佳。
便秘:習慣性遲延便秘,因普洱茶內的普洱單寧有收斂作用,可使腸的活動更活潑,普洱茶亦可強力促進胃液分泌,幫助消化及通順,故在每餐前后都要喝普洱茶,如此便可改善通便,減低便秘所帶來的威脅。
清凈血液:由于生活品質提升,營養過剩,缺少運動,很容易造成膽固醇在血管壁中積存,引發中風。普洱茶中含有相當于抑制血壓升高的安妥明成份,能中和血脂肪,產生凈血作用,茶中并含有豐富的葉綠素,根據醫學實驗報導,葉綠素不但可以阻止體內吸收膽固醇,還能進一步幫助消化膽固醇,若能習慣飲之,能將動物性脂肪排出體外,增加血液良性循環,促進新陳代謝,使人年輕煥發,精力充沛。
減肥:在通常情況下,人們通過節食減肥就算能瘦下來,一不注意,體重就會回到原來的狀況,出現所謂的反彈現象。研究人員發現,這是因為不運動光靠節食來減肥,會使肌肉變細,導致基本的卡路里消耗量減少。因此,即使正常的飲食量也會造成卡路里過剩,從而引起反彈。
健康飲品普洱茶不但可以減肥,還可將體質調節到最佳狀態,當減肥成功后,應該繼續保持喝普洱茶的習慣,這樣可以保證體重不反彈。
普洱茶最好在飯后飲用,每天1升最為理想。雖然效果因人而異,但一般自律神經較活躍的人,一星期后體重就會有所變化。
養胃護胃功效:冬季是飲用普洱熟茶的最佳季節,發酵使得熟茶的茶性由寒轉溫,所以飲用平靜的普洱熟茶對胃腸不產生刺激作用。粘稠、甘滑、醇厚的熟茶進入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層,對胃產生有益的庇護作用,長期飲用熟茶可以起到養胃、護胃的功效。
熟茶不是熱性的,茶原來是寒性的,通過發酵,熟茶只是不寒了罷了,頂多算溫性。所以喝熟茶也不會更熱,對于胃不好的人群起到了很好的養胃效果。