喝花茶養生細數29款花茶的養生功效
發布時間:2025-08-12 點擊:48
花茶具有養生保健的功能,不同的花茶有不同的保健效果。你可知道各種花茶的功效?你是否又知道不同的病癥適合飲用的花茶是什么呢?就讓我們一起來了解一下吧。
感冒
1、荊蘇姜糖飲
荊芥、紫蘇葉、生姜各6克,洗凈切細絲,沸水沖泡,加白糖,代茶飲。功能疏風散寒,和胃止嘔。用于風寒外感,頭痛,惡寒發熱伴有惡心嘔吐。
2、銀花薄荷茶
金銀花、薄荷葉各5克,綠茶3克,沸水沖泡,涼后飲。功能疏風解表,清熱解毒。用于風熱感冒,頭痛目赤,咽喉腫痛。
3、貫眾藍根茶
貫眾、板藍根各10克,加水煎煮取汁,代茶飲。功能清熱解毒,清咽利喉。用于風熱感冒,流行性感冒,痄腮。
咳嗽
1、雪梨汁
雪梨2個(洗凈去皮),榨汁,百部、百合各10克,加水煎煮,取汁,涼后飲。功能清熱利肺,止咳化痰。用于支氣管炎、百日咳。
2、川貝桑葉飲
川貝母6克,桑葉10克,加水煎煮取汁,加冰糖溶化后代茶飲。功能清熱潤肺,止咳化痰。用于支氣管炎及風熱感冒之咳嗽咳痰,或痰少不易咳出。
3、杏仁菊花茶
杏仁、菊花各10克,加水煎煮取汁,代茶飲。功能清熱潤肺,疏風止咳。用于干咳痰少,發熱,頭痛。
咽痛
1、大海瓜子飲