很多人生活繁忙造成脾胃虛弱，喝茶能幫助促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，能有幫助補(bǔ)充人體維生素和幫助催進(jìn)胃更好的消化的作用。那么健脾養(yǎng)胃喝什么茶呢？下面小編就為大家推薦幾款適合健脾養(yǎng)胃的養(yǎng)生茶。
山楂陳皮茶
組成：炒陳皮、生山楂、炒山楂各9克，紅茶2克。
制法：將上述四味藥裝入藥袋，放進(jìn)保溫瓶中，加入800毫升沸水，蓋緊蓋悶泡，20分鐘后即可飲用。
用法：每日1劑，每日不拘時(shí)飲用。
效果：健脾開胃，行氣消食。
麥芽丹參茶
組成：炒麥芽12克，黨參、炒白術(shù)、蒼術(shù)、山楂、焦神曲各9克，陳皮、制厚樸各6克。
制法：將上述藥物加水煎透，除去藥渣之后將藥液放入保溫瓶中。
用法：每日1劑，分3~4次飲用完畢。
效果：健脾和胃，益氣消食。
陳皮紅棗茶
組成：陳皮10克，紅棗9顆。
制法：將陳皮切成絲，紅棗炒焦然后一齊放入杯中，再加入200毫升開水，蓋上杯蓋悶泡15分鐘即可飲用。
用法：每日1劑，可反復(fù)沖泡。
效果：健脾理氣，益胃和中，止嘔止瀉。
山楂茯苓茶
組成：山楂15克，茯苓、制半夏各9克，六曲6克，連翹、陳皮、萊菔子各3克。
制法：將上述藥裝入藥袋，放進(jìn)保溫瓶中，加入1000毫升沸水，蓋緊蓋悶泡，30分鐘后即可飲用。
用法：每日1劑，可反復(fù)多次飲用。
效果：健脾和胃，清熱散結(jié)，消食除積。
香砂枳術(shù)茶
組成：炒白術(shù)12克，炒枳實(shí)9克，砂仁、木香各5克。
制法：將上述藥裝入藥袋，放進(jìn)保溫瓶中，加入800毫升沸水，蓋緊蓋悶泡，30分鐘后即可飲用。
用法：每日1劑，可反復(fù)多次飲用。
效果：健脾和胃，行氣消食。
麥芽山楂茶
組成：炒麥芽12克，炒山楂片3克，紅糖9克。
制法：將上述藥裝入藥袋，放進(jìn)保溫瓶中，加入600毫升沸水，蓋緊蓋悶泡，30分鐘后即可飲用。
用法：每日1劑，可反復(fù)多次飲用。
效果：健脾開胃，消食散積。
棗姜溫中茶
組成：炒生姜9克，炒焦紅棗3枚。
制法：將上述藥裝入藥袋，放進(jìn)保溫瓶中，加入500毫升沸水，蓋緊蓋悶泡，20分鐘后即可飲用。
用法：每日1劑，分兩次飲用完。
效果：健脾益胃，溫中散寒。