一杯玫瑰花茶緩解纏繞你多年的抑郁癥
發布時間:2025-08-21 點擊:42
當前社會生活節奏加快,人們要面對來自各方面的壓力,找不到何時的發泄方法,越來越多的人患上了精神抑郁癥。如果病情輕微,只要合理調節飲食,就可以緩解甚至治愈抑郁癥。
中醫認為,玫瑰花藥性溫和,具有鎮靜、安撫、抗憂郁的功效。因此,經期情緒低落的朋友不妨取一個透明的玻璃杯,放入15克玫瑰花,加入開水,浸泡5分鐘后即可代茶隨意飲用,具有“解郁圣藥”美譽的玫瑰花茶肯定會讓您的心情“多云轉晴”。玫瑰花茶性質溫和、男女皆宜。可緩和情緒、平衡內分泌、補血氣,美顏護膚、對肝及胃有調理的作用、并可消除疲勞、改善體質 瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效,因而可減肥,最適合因內分泌紊亂而肥胖的mm,調氣血,調理女性生理問題郁;由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香,治療口臭效果也很好,長期飲用還可改善睡眠,緩解抑郁。
由于玫瑰花的性質溫和,還能夠起到降火、調理血氣,并有促進新陳代謝之功效。對于保護肝臟腸胃功能,清熱去火都非常有效。 除了降火,玫瑰花茶對于緩解感冒引起的咳嗽也相當有效果哦。它有潤喉、緩解喉嚨痕癢、干渴的作用。另外,多喝些玫瑰花茶對于防止便秘也有作用。
當然,在飲用時您還可以根據個人口味調入冰糖或蜂蜜。