花也養(yǎng)人，常用花草茶功效
姹紫嫣紅的美麗花朵，清香嫩綠的草葉，并不是“徒有其表”的觀賞品，它們還有很好的藥用與養(yǎng)生價(jià)值。合理利用它們來(lái)泡杯茶喝，便能為你的健康加分。
在我們生活中，那些姹紫嫣紅的花朵，清香嫩綠的草葉，總能給人的視覺(jué)以十分美妙的享受，它們散發(fā)出來(lái)的香氣更是讓人神清氣爽。
其實(shí)，花草有益于人的身心健康，不僅僅是在于其觀賞價(jià)值，用它們來(lái)泡茶喝，同樣也很養(yǎng)人。另外，隨著茶文化的不斷發(fā)展，玫瑰、菊花、桃花、牡丹花、三七花、香草、薰衣草等花草類也都被列入了茶飲的范疇。接下來(lái)，我們就來(lái)看看，這些花花草草制成的茶品，對(duì)于人體健康都有哪些好處。
可以用來(lái)泡茶的花非常多，除了前面提到的幾種，還有桂花、洛神花、百合花、紅花、茉莉花等。一般來(lái)說(shuō)，玫瑰花、牡丹花、三七花、紅花都具有性溫的特點(diǎn)，可以通經(jīng)活絡(luò)、養(yǎng)血補(bǔ)血、解郁止痛，最適合氣滯血瘀的人泡茶服用，如有肢寒怕冷、面色青白、唇舌發(fā)紫，身體（如肝區(qū)等）悶痛，女性肢寒痛經(jīng)、月經(jīng)量少、經(jīng)血紫黑等癥狀都可以合理選擇這些花茶來(lái)調(diào)治。洛神花、百合花、菊花等屬于滋陰清熱、潤(rùn)燥除煩的花茶，除了夏秋兩季之外，心煩口渴、皮膚干燥、咽喉腫痛或是風(fēng)熱感冒時(shí)都可合理選擇飲用。而桂花和茉莉花最能調(diào)理脾胃之氣，對(duì)于腹瀉之癥有很好的調(diào)治作用。
薰衣草，香草、迷迭香等草類的氣味很香，十分宜人，有安神寧心、疏肝解郁、促進(jìn)睡眠的功效，可用于緩解壓力，改善及治療失眠、神經(jīng)性偏頭痛等癥，同時(shí)還能增進(jìn)食欲、預(yù)防感冒、瘦身減肥等。如來(lái)自希臘的香蜂草，就被人們稱為“令人心情愉悅的香葉”；薰衣草也一直被人們視為舒緩焦慮、促進(jìn)睡眠的佳品，并享有“上班族最佳伙伴”的美名，就連《圣經(jīng)》中都出現(xiàn)了薰衣助眠茶的神奇配方。
總之，這些美麗的花草，并不是“徒有其表”的觀賞之品，它們還有很好的藥用與養(yǎng)生價(jià)值，只要合理地利用，它們便能為你的健康加分。