中國人有喝茶的習慣，喝茶對身體好，但是你知道到底哪種茶飲適合你嗎?春季適合喝什么茶?腸胃不好的人喝什么茶好?男性養(yǎng)生茶、女性養(yǎng)生茶以及不可思議養(yǎng)生茶都有哪些?下面就由小編給大家一一介紹吧。
目錄
1、春季養(yǎng)生茶 2、女性養(yǎng)生茶
3、男性養(yǎng)生茶 4、養(yǎng)生美容茶
5、養(yǎng)肝茶 6、降火清火茶
7、養(yǎng)胃茶 8、自制排毒茶
9、中藥減肥茶
春季養(yǎng)生茶
茶是我們國家傳統(tǒng)的一種飲品，現(xiàn)在越來越多的人喜愛茶文化，就連血液里面也一樣對茶的青睞。隨著一年四季的變化，喝茶一樣也有季節(jié)的變化，那么春季喝什么茶呢?下面小編為大家介紹一些春季養(yǎng)生茶吧。
1、茉莉花茶
茉莉花茶，又叫香片，是用綠茶茶坯與茉莉鮮花窨制而成的再加工茶。在茶葉分類中，茉莉花茶仍屬于綠茶。茉莉花茶，可以用“嫩茶窨花香，芬芳人人夸”來形容茉莉花茶的香氣，其實茉莉花茶不僅香味誘人，其還有驅除寒氣的功能，在初春可以一解我們身上的寒氣，另外還可以振奮精神，消除春困的習慣。
喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神，還能清熱解暑、健脾安神、化濕、減輕腸胃不適及經(jīng)痛、和胃止腹痛;對于女性的生理、生殖機能也有幫助，并能滋潤肌膚、養(yǎng)顏美容。
配方：我們用兩茶匙干燥的茉莉花加上三茶匙的綠茶或者紅茶包，用開水沖泡著喝，喝之前我們先聞聞它的香味，非常清香撲鼻的哦。
2、薄荷茶
春天來了，春困來襲，喝薄荷茶是近來值得推崇的提神方式。薄荷性味辛涼，主要含有揮發(fā)油，油中主要成分為薄荷醇、薄荷腦、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、檸檬烯等，一定的刺激性，不宜給哺乳期、懷孕期的女性、小孩使用。
配方：將剛買來的中藥薄荷葉用冷水洗凈后放到茶杯中，加入熱水200毫升，加蓋15-20分鐘直到藥香散出即可，等涼的時候根據(jù)個人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。
3、玫瑰花茶
玫瑰花茶性微溫，并含有豐富的維他命，具有活血調經(jīng)、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，對肝與胃有調理作用，并能消除疲勞、改善體質，適于春季飲用。此外，其能有效緩解心血管疾病，并能美容養(yǎng)顏，有助改善皮膚干枯，去除皮膚上的黑斑。
配方：一茶匙干燥的玫瑰花瓣，用開水沖泡，燜十分鐘的樣子就可以了。這時候也可以加些紅糖或者蜂蜜一起喝。
4、菊花茶
菊花茶不僅有清肝明目的作用，而且還有下火、排毒、清熱、消腫等功能，能有效排除體內毒素，增強抵抗力，春天是萬物始發(fā)之際，人體也有可能陽氣過剩，所以喝些菊花茶降降火氣也是不錯的。
菊花具有養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用，尤其適合工作與電腦有密切聯(lián)系的姑娘們。同時，其可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫，對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效，還能抑制多種病菌，增強微血管彈性，減慢心率、降低血壓和膽固醇，并有利氣血、潤肌膚、養(yǎng)護頭發(fā)的美容之效。