茶葉不僅有減肥，抗氧化等等功效，用茶葉來(lái)泡腳也可以起到去除腳臭，消除疲勞，用茶葉泡過(guò)腳，腳部會(huì)感覺(jué)非常清爽。
茶葉泡腳好不好
茶葉可以泡腳的。
只要是茶葉,過(guò)期茶葉只要不發(fā)搜發(fā)霉就可以。建議用普通茶葉。
當(dāng)感到身體特別疲勞的時(shí)候,可采用熱茶水浸泡雙腳。即將適量茶葉倒進(jìn)熱水中,拌勻后浸泡雙腳,待腳部發(fā)紅、血脈疏通后擦干。
茶葉洗腳能治愈足跟裂,將喝剩的茶葉和開(kāi)水倒在一起,在一定的溫度下用來(lái)洗腳,每次10-20分鐘左右,洗用了一個(gè)星期后,腳跟裂的口子可治愈,用剩茶水洗腳消除疲勞。
茶葉泡腳有什么好處
茶水泡腳解乏
當(dāng)感到身體特別疲勞的時(shí)候,可采用熱茶水浸泡雙腳。即將適量茶葉倒進(jìn)熱水中,拌勻后浸泡雙腳,待腳部發(fā)紅、血脈疏通后擦干。此法可以很快消除疲勞,并能減少腳臭。
改善腳臭
拿少許茶葉,放進(jìn)鞋子或是用溫茶水泡腳,這兩種方法都會(huì)改善臭腳丫的情況。
治愈足跟裂
茶葉洗腳治愈足跟裂,將喝剩的茶葉和洗腳水倒在一起,用來(lái)洗腳,每次20分鐘左右,洗用了一個(gè)星期后,腳跟裂的口子可治愈。
消除腳氣
患腳氣的人每天將喝剩的茶葉水稍加溫后倒入腳盆,泡腳十幾分鐘后即可,所穿的鞋子常有臭味,用衛(wèi)生紙將茶葉包薄薄一層,當(dāng)作鞋墊鋪在鞋里,不但可以消除臭味,而且還有預(yù)防作用。
用茶葉泡腳的好處因?yàn)椴枞~中的維生素和綠原酸等有護(hù)膚的作用,所以經(jīng)常用泡腳可以使足部的皮膚變得更加潤(rùn)澤和柔軟。泡過(guò)的茶葉又可以派上用場(chǎng)啦,這個(gè)冬天可以試一試!
茶葉泡腳要注意什么事項(xiàng)
1、最好用桶來(lái)泡腳
木桶雖然保溫效果好,但太沉太貴,使用不方便,可以到超市買高一些的塑料桶代替,一邊泡一邊加熱水。也可以選用市面上那些電動(dòng)的泡腳盆,溫度可控,而且還帶有足底***,選那些高一些的類似桶狀的更好。
2、最好在下午4-5點(diǎn)泡腳
一般人都會(huì)選擇在臨睡前泡腳,這樣一是方便,二是利于睡眠。但如果有充足的時(shí)間,可以在下午的4-5點(diǎn)左右,也就是膀胱經(jīng)和腎經(jīng)氣血最旺盛的時(shí)候泡腳,這時(shí)補(bǔ)腎的效果最好。
3、每次泡腳也不可時(shí)間過(guò)長(zhǎng),一般以泡到全身發(fā)熱,有微微出汗,就算是泡好了,泡完腳后一定要多喝水,及時(shí)給身體補(bǔ)充水分。最好是一邊泡腳,一邊喝溫水或生姜紅糖水,讓身體內(nèi)部多產(chǎn)生熱量,通過(guò)出汗讓寒濕及時(shí)排除體外。
4、盡量用第一泡的茶水來(lái)泡腳，三泡之后茶葉再無(wú)可泡質(zhì)地，之后再用此茶葉來(lái)泡腳，無(wú)任何功效
5、夏季一周泡一次即可，冬日可略頻繁