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茶學(xué)專家楊維時(shí)建議夏季宜喝綠茶

發(fā)布時(shí)間:2025-05-08 點(diǎn)擊:93
上周六,“新安百姓講堂”與省老科協(xié)合作,共同推出“科普報(bào)告”系列講座。整個(gè)大廳被前來聽講的市民擠得滿滿的,83歲高齡的全國知名茶學(xué)專家楊維時(shí)教授講授了自己多年來的研究心得和品茶經(jīng)驗(yàn),聽眾們紛紛表示獲益匪淺。
夏季究竟應(yīng)該喝什么茶?楊維時(shí)教授認(rèn)為,喝茶因人而異,但是總的來說,炎熱的夏季多喝點(diǎn)綠茶對身體最好。茶葉因制作工藝不同,殺青、發(fā)酵、烘干等流程影響到茶葉的溫、涼性質(zhì),而綠茶未經(jīng)發(fā)酵,性質(zhì)中性偏涼,宜于夏天飲用。“茶葉雖好,也要科學(xué)飲用。”楊維時(shí)教授提醒,不要空腹喝茶,尤其是晚上睡覺前不宜喝茶,否則容易刺激腸胃,難以入睡。同時(shí),不要喝隔夜茶。夏季氣溫高,茶湯中氨基酸容易變質(zhì),對身體不利。
楊維時(shí)教授還回答了聽眾最為關(guān)心的一個(gè)問題:怎樣泡茶才是最科學(xué)的?他認(rèn)為,泡茶的水一定要使用95度以上的開水,這有利于茶汁浸泡,同時(shí)可以給茶葉和茶杯滅菌消毒。茶與水的比例要適當(dāng),一般普通綠茶的茶與水比例最好是1∶50,即1克茶葉用50毫升水沖泡。普通茶葉開水沖泡后要經(jīng)過5分鐘,否則茶汁不能充分浸泡出來,高檔細(xì)嫩的綠茶沖泡時(shí)間可以適當(dāng)縮短,3分鐘即可。
一些聽眾表示,聽說一些茶葉有農(nóng)藥殘留,不敢多喝。楊維時(shí)教授則表示,上世紀(jì)70年代,中國茶葉行業(yè)快速發(fā)展,有的地區(qū)茶農(nóng)缺乏栽茶施肥、病蟲害防治、除草劑應(yīng)用等方面的專業(yè)知識(shí),造成農(nóng)殘超標(biāo)。但是隨著國家的高度重視,2007年以后,茶葉的農(nóng)殘超標(biāo)得到了有效遏制,現(xiàn)在安徽生產(chǎn)的茶,無論是內(nèi)銷茶還是出口茶,農(nóng)殘一般不會(huì)超標(biāo),大家可以放心飲用。至于聽眾表示廢棄第一道茶汁避免喝到農(nóng)殘的方法,楊維時(shí)教授表示這不可取,因?yàn)椋谝坏啦柚恰熬A”,同時(shí)如果所買茶葉真的農(nóng)殘超標(biāo),想在泡茶時(shí)清除是很困難的。
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