決明子是一種藥材，也是一種食材，可以有很好的保健的作用，同時也有食療的功效。決明子一般泡茶比較多，可以有養肝明目的作用，還能殺菌。決明子和綠茶一起泡的話，可以有保護口腔健康的作用，來看看這款決明子綠茶的制作方法和好處。
營養價值:
茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素a、維生素c
適宜人群:
適宜高血壓、高脂血癥、視物模糊、大便秘結者飲用
禁忌人群:
脾胃虛寒、氣血不足者不宜飲服
決明子綠茶所需材料
綠茶5克、決明子5克
決明子綠茶的做法
1、將決明子用小火炒至想起溢出時取出，放涼待用。
2、把炒好的決明子和綠茶一起放入杯子里，放入開水浸泡五分鐘即可飲用。
決明子綠茶的功效與作用
決明子具有清肝火、祛風濕、益腎明目、潤腸通便等功效，有一定的減肥作用。綠茶具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、降火明目、止痢除濕等藥理作用。決明子綠茶具有除煩清心的作用，對于生津止渴來說起到了很好的保健的作用，還能有預防心血管疾病的效果，對于預防輻射來說有好處，同時也可以有殺菌消炎的功效，還能保護口腔健康。
決明子綠茶的泡制方法，上面介紹了相關的內容，這樣的養生飲品對于清熱解毒去暑有好處，還能有除煩清心的功效，對于強身健體有好處，還能提高體質，特別是容易煩躁的人群，可以經常飲用，對于清肝火來說有好處，可以試試這樣的養生保健茶。