長期喝茶的男人女人到底有何不同?長期喝茶與不喝體質(zhì)有區(qū)別嗎?
發(fā)布時(shí)間:2025-05-28 點(diǎn)擊:64
年有四季,天有四時(shí),喝茶有益,喝茶有異。一年春喝綠茶,夏飲紅茶,秋冬黑茶;一天當(dāng)中上午綠茶,下午紅茶,晚上黑茶,健康相隨。茶者,今年二十,明年十八!從這簡單的幾句詩詞中就能發(fā)現(xiàn)喝茶的好處,那么喝茶有哪些講究?男人喝茶和女人喝茶又有何不同呢?長期喝茶對(duì)人的體質(zhì)是否有質(zhì)的提升呢?
喝茶的男人更成熟:喝茶可以讓男人在忙碌的工作中靜下心,品味著一杯茶,品味此生的酸甜苦辣,越是在快節(jié)奏的生活中,男人喝茶也會(huì)顯得更加從容灑脫,喝茶也是談業(yè)務(wù)必備的一種技能
喝茶的男人更溫柔:一個(gè)脾氣暴躁的男人如果哪天醒悟懂得欣賞茶道,小心的擺弄著可能稍不經(jīng)意就會(huì)破碎的小杯子,浮躁的心也會(huì)慢慢變得收斂,喝茶可以養(yǎng)性情,自然也會(huì)慢慢變得溫柔善解人意,女人們要學(xué)會(huì)培養(yǎng)男人的喝茶習(xí)慣o(∩_∩)o
喝茶的男人更敏銳:泡茶是一項(xiàng)手腦協(xié)同工作的技能,完美的完成泡茶工作看似簡單,實(shí)則不簡單,需要對(duì)味覺,嗅覺進(jìn)行辨別和鍛煉,因此喝茶的男人也會(huì)慢慢變得敏銳
喝茶的女人更年輕:愛喝茶的女人一般都注重生活品質(zhì)提升,更加懂得珍愛自己,而剛好茶葉中的茶多酚具有抗氧化功效,清除女性體內(nèi)過多的自由基,我們都知道自由基不是什么好鳥。。。少了它女性自然能達(dá)到延緩衰老的作用
喝茶的女人身材更好:喝茶可以促進(jìn)人體腸道蠕動(dòng),尤其是油膩的飲食之后,可以幫助人體代謝,有的茶可以達(dá)到減肥的效果,長期喝茶的女人自然更有活力,身材更棒
喝茶的女人更有氣質(zhì):女人喝茶可以培養(yǎng)一種由內(nèi)而外的魅力,這就是氣質(zhì)!
說完了喝茶的好處,生活中該如何正確的喝茶呢?
綠茶性寒:代表茶西湖龍井,還有碧螺春
適合那些體質(zhì)偏熱,胃火旺的人群飲用,尤其是炎熱天氣以及心燥的時(shí)候,給人一種有種清涼的感覺,對(duì)于經(jīng)常玩電腦的,躺在床上拿著手機(jī)看的人,綠茶還有一定的防輻射作用,而對(duì)于有肝病,胃寒的人群則不宜多飲綠茶
青茶性平:烏龍茶別稱,代表茶有大紅袍,鐵觀音
適宜人群較廣,高血壓高血脂肥胖者均適宜,有些陳放好的烏龍茶,含有果酸,含有果酸,中醫(yī)認(rèn)為酸入肝經(jīng),因此烏龍茶有疏肝理氣功效,而脾胃有病的人群不宜多飲,也不要空腹喝或者睡前喝烏龍茶,以免難以入眠
紅茶性溫:代表茶正山小種,祁門紅茶
適合手腳發(fā)涼,胃寒,體弱,年齡偏大人群飲用,而貧血人群,精神衰弱失眠人群,以及有結(jié)石是人群也不宜多飲紅茶,飲紅茶可能加重失眠,喜歡喝紅茶的朋友可以適當(dāng)加點(diǎn)蜂蜜試試,味道非常不錯(cuò)
黑茶性溫:代表茶普洱茶,安化黑茶
黑茶可去油膩,降血壓降血脂,排毒功效,適合高血壓患者,動(dòng)脈硬化患者,臉黑無光澤暗淡,食欲減退,喉嚨腫痛的人群都可喝黑茶,而那些貧血的患者,或者低血糖患者不宜飲用黑茶。
白茶性涼:代表茶白牡丹
適合那些體質(zhì)偏熱,胃火旺的人群飲用,要知道白茶的陳茶真是寶,有去邪扶正之功能,溫馨提示:對(duì)于胃熱的人群空腹飲用不要超過5g,老年人也不宜多飲白茶
黃茶性寒:代表茶君山銀針
功能與綠茶相似,口味不同,黃茶醇厚,綠茶清爽
黃茶中含有較多的茶堿,茶多酚,會(huì)影響胃部活動(dòng),影響人體對(duì)鐵的吸收,所以孕媽媽不宜喝黃茶,缺鐵性貧血患者也不宜多喝,有胃部疾病的人群也不宜
總之喝茶是一種健康的養(yǎng)生方式,時(shí)不時(shí)喝喝茶對(duì)人體健康真的不錯(cuò)哦!從今天開始慢慢養(yǎng)成偶爾喝喝茶的習(xí)慣吧,從茶里面去參悟人生吧!