飲茶愛好者須知:菊花茶的五大功效與禁忌
發布時間:2025-05-29 點擊:69
菊花茶味道清甜,常喝菊花茶是個不錯的降火方式,但是,菊花茶不是每個人都適合喝的哦,那么本文來給大家講講菊花茶的功效與禁忌。
菊花茶的功效:
1、清肝明目
菊花是我國傳統的常用中藥材之一,味道清甜,有散風清熱、清肝明目等功效。
2、治風熱感冒
菊花茶治療由于風熱引起的感冒非常有效,對頭痛、眩暈、耳鳴有防治作用。
3、降血壓、抗癌
醫學研究表明,菊花茶具有降血壓,抗癌和抑菌的功效,長期飲用可以調節心肌功能、降低膽固醇,很適合老年人飲用。
菊花茶的禁忌:
1、脾胃虛寒者最好少喝
雖然菊花茶有清肝明目、清熱解毒的功效,但是體質偏寒和脾胃虛寒者最好少喝,如果一定要喝的話不妨放點枸杞,不宜長期連續飲用。
2、陽虛體質的人不能常喝菊花茶
如果長期飲用菊花茶很容易損傷正氣,越喝越虛,因為菊花茶是屬涼性的食物,尤其是陽虛體質的人喝了菊花茶還容易引起腸胃不適。
可見,用菊花茶來降火也是因人而異的,菊花茶愛好者要謹記了。