鐵觀音茶葉包裝袋 ?美眉茶餐廳-常飲決明子茶能治熱秘
常飲決明子茶能治熱秘
一年里最為炎熱的便是夏季，如果正是驕陽當空照的時候，每日氣溫居高不下，隨之而來的是焦灼、煩躁、食欲不振等夏季常見癥狀。在這種炎熱氣候下，空調房是在舒服不過了，再加上冰冷的食品與飲品，這個夏天真是夠清涼了。值得注意的是，這種生活習慣對健康極其有害。
如此炎熱季節，喝點茶是再適合不過了。紅茶經過發酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下含量大大減少，同時茶多酚的氧化產物還能夠促進消化。此外，紅茶還能止渴消暑，因為茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產生化學反應，且剌激唾液分泌，導致口腔覺得滋潤，并且產生清涼感;同時咖啡堿控制下視丘的體溫中樞，調節體溫，它也刺激腎臟以促進熱量和污物的排泄，美眉茶餐廳維持體內的生理平衡。所以如此養胃護胃、消暑解渴的飲品怎能錯過。
經濟快速發展的今天，都市中的男女大多都處于快節奏的生活中，工作忙碌使得多數人都生活在紅茶的作用 一個不健康的環境中，對健康極其不利。在這個炎炎夏日不妨選擇一杯紅茶，消暑解渴之余還能養生保健，何樂而不為!
常飲決明子茶能治熱秘
經常便秘怎么辦中醫指出，便秘分為熱咪、冷秘、氣秘和虛秘四種類型，而常飲決明子茶能治熱秘。
但值得一提的是，便秘有熱秘(表現為大便燥結、口干口臭等)、冷秘(表現為大便艱難、四肢不溫、腹中冷痛等)、氣秘(表現為欲便難解、噯氣腹脹等)和虛秘(表現為頭暈肢倦、汗出氣短等)四種類型。
決明子性涼，其瀉熱通便的功效只對熱秘效果較好，而對氣秘和虛秘效果較差，對冷秘不僅沒有效果，還能使癥狀加重。
但是陽虛體質的人，其便秘類型屬于冷秘。因此，用決明子來治療，有害無益。不妨試試食療方，即蓯蓉羊肉粥，
具體方法：
肉蓯蓉15克，羊肉60克，大米100克。將肉蓯蓉和羊肉加水適量煎煮至沸，去渣取黃茶品種汁，用此汁液與大米共煮粥，待粥將熟時加鹽調味即可，佐餐食。
知道了常飲決明子茶能治熱秘，但是注意決明子不能長期服用。另外，脾胃虛寒者、脾虛泄瀉者及低血壓患者忌用。
體虛貧血常喝黃芪枸杞茶
中醫指出，體虛貧血常喝黃芪枸杞茶，黃芪具有補氣的功效，黃芪配合著枸杞一起食用，補氣益血的功效最佳。
黃芪的主要藥理作用是益氣固表，可以利水，也可以脫毒生肌。凡是中醫認為氣虛、氣血不足、中氣下陷的情況，都可以用黃芪。
吃黃芪的時候再配些枸杞，效果更好。枸杞性平，味甘，具有滋補肝腎、益精明目的功能。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。
黃芪的吃法有很多，現介紹如下：
黃芪30克，水煎后代茶飲用;或用黃芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，對氣血虛弱的人效果更佳。
取黃芪50克，煎湯以后，用煎過的湯汁燒飯或煮粥，就變成黃芪飯、黃芪粥。同樣具有補氣血作用。
知道了體虛貧血常喝黃芪枸杞茶，建議您一定要長期堅持，每天吃20克(大約一小把)，才能見效。
小禾綠茶