眾所周知，茶是我們最早出現的飲品，十分受人們的喜愛，很多人都有喝茶養生的習慣。綠茶是我們十分常見的一種飲品，適宜飲用好處非常的多，但是喝綠茶也有一定的禁忌，那綠茶不能和什么一起吃大家知道嗎？具體如下！
綠茶的禁忌食物
1、肉類，雞肝
綠茶不能和肉類以及雞肝一起吃，和肉類一起吃容易導致便秘，最好在吃肉后三小時再喝綠茶。綠茶和雞肝一起吃容易降低人體對鐵物質的吸收，要注意。
2、海帶，螃蟹
平常愛吃海鮮的朋友們要注意了，綠茶和海帶或螃蟹一起吃，容易引起消化不良或者腸胃不適。
3、藥，酒
都說綠茶以及任何茶葉類不能和茶一起喝的，否則會降低藥效作用。所以綠茶也是一樣，不能和藥一起喝，也不能和酒一起喝，綠茶和酒一起喝會傷害到脾胃刺激心臟和腎臟。
4、人參，冷飲，白糖
綠茶和人參一起吃的話，只會適得其反。人參對人體有著滋補作用，加上綠茶一起喝簡直是白費了。綠茶也是不能和冷飲一起喝的，會傷害到腸胃，綠茶和白糖一起和容易加重心臟負擔哦~
喝綠茶的禁忌
1、忌喝頭遍茶
綠茶在種植和加工過程中可能受到農藥等有害物質的污染，茶葉表面總是會有一些殘留物，雖然量不多，但也可能對身體有害。因此，為了避免農藥殘留對健康的影響，頭遍茶應該倒掉，千萬不要以為沒什么關系，就把頭遍茶喝掉了。
2、忌喝新茶
綠茶不同于其它的茶類，它是不發酵的，炒制后就可以泡來喝了，但由于茶葉儲存時間短，含有比較多醛類、醇類等，對胃腸粘膜有強烈的刺激作用，容易誘發胃病。所以新茶應該少喝，存放不足半個月的新茶應該忌喝。
3、特殊人群忌飲綠茶
常喝綠茶雖然對身體有很多的好處，但是有些特殊人群是不適合飲用的。如：胃寒的人不應該喝太多綠茶，過量可引起腸胃不適；神經衰弱和失眠患者睡前不宜喝茶；哺乳的女性也應少喝茶，因為茶對乳汁有收斂作用；綠茶也不適合在經期和懷孕期間飲用。
綠茶的禁忌人群
1、貧血的人
貧血的人是不適合喝綠茶的，否則會加重貧血的病情。因為綠茶茶葉中含有的鞣酸很容易與鐵結合形成不易溶解的物質，這很容易減少身體對于鐵的吸收，貧血患者需要大量補鐵，喝綠茶會加重貧血病情。另外缺鈣的人都不適合喝綠茶。
2、肝胃不好的人
肝胃不好的人是不適合喝綠茶的，否則容易損傷肝胃組織。因為綠茶茶葉中含有的咖啡堿會對胃部產生刺激，同時咖啡堿也需要肝臟進行分解，如果是肝胃不好的人喝綠茶很容易損傷肝胃組織。
3、患潰瘍病的人
患潰瘍病的人是不適合喝綠茶的，否則容易加重潰瘍的病情。因為喝綠茶易引起大量的胃酸分泌，從而刺激潰瘍面，患潰瘍病的人如果再喝綠茶的話很容易加重病情。
4、患尿結石的人
患尿結石的人是不適合喝綠茶的，否則容易加重尿結石的病情。因為綠茶茶葉中含有草酸，而尿結石通常就是草酸鈣結石，此時尿結石患者再喝綠茶的話，很容易使隨尿液排出的鈣質與草酸結合形成草酸鈣結石而加重病情。
5、服藥的人
服藥的人是不適合喝綠茶的，否則會影響藥效。因為在服藥之后綠茶茶葉中含有的茶堿、鞣酸等物質很容易與藥品中含有的化學成分發生反應，從而影響藥效。
6、發燒的人
發燒的人是不適合喝綠茶的，否則會加重發燒的病情。因為綠茶茶葉中含有的咖啡堿等物質很容易使體溫升高，加重發燒病情，如果是服用退燒藥也容易影響藥效。
7、營養不良的人
營養不良的人是不適合喝綠茶的，否則會使身體更加缺營養。因為綠茶茶葉具有一定的分解脂肪的功能，影響身體對于營養的吸收，營養不良的人喝綠茶會使身體更加缺營養。
8、便秘的人
便秘的人是不適合喝綠茶的，否則會容易加重便秘的情況。因為綠茶茶葉中含有的鞣酸具有收斂作用，阻礙腸道的蠕動，加重便秘；另外茶葉中含有的兒茶多酚等物質也會刺激胃黏膜，影響食物正常的消化吸收，使大便容易秘結而加重便秘。
9、孕婦
孕婦是不適合喝綠茶的，否則會影響胎兒的智力發育。因為綠茶茶葉中含有的茶多酚、咖啡因等物質會對胎兒產生不利影響，特別是胎兒的智力發育；另外處于哺乳期的婦女也不宜喝綠茶，以免綠茶茶葉中含有的咖啡堿等物質隨著乳汁使寶寶產生興奮感，常啼哭。
綜上所得，綠茶雖然是一種非常好的茶葉，但是一直以來綠茶都是藥食兩用的一種東西，所以喝綠茶是有一定的禁忌的，所以建議大家在喝綠茶的時候一定要合理掌握喝綠茶的禁忌食物！