綠茶泡酸蘋果有抗衰老功效
發(fā)布時(shí)間:2025-07-04 點(diǎn)擊:61
綠茶泡酸蘋果可抗衰老,這到底是怎么一回事呢?是不是很好奇呢?
一:綠茶泡酸蘋果可抗衰老
1、綠茶泡酸蘋果可抗衰老,首先從提供能量的角度。
2、蘋果本身就屬于低能量食物,而伏蘋果的能量又更低,通常占秋蘋果的90%。
3、而伏蘋果中鈣、鉀、鎂等微量營(yíng)養(yǎng)素還高于秋蘋果。
二:研究發(fā)現(xiàn)蘋果中的物質(zhì)對(duì)人的健康有明顯的好處
近些年的研究發(fā)現(xiàn),蘋果中的果膠、有機(jī)酸、酚類化學(xué)物質(zhì)等,對(duì)現(xiàn)代人的健康有明顯的好處,而這些成分卻都不是蘋果甜味的來源。
三:伏蘋果的另一種吃法
伏蘋果除了鮮食,還有一種特別的吃法。
1、把伏蘋果切成了細(xì)絲,加入到綠茶當(dāng)中浸泡,味道清香甘甜。
2、而且蘋果加綠茶可不是簡(jiǎn)單的1+1。
經(jīng)日本長(zhǎng)崎大學(xué)的研究證實(shí),將蘋果加入綠茶中,能提高飲品的抗氧化總體水平,在預(yù)防癌癥、抗衰老和免疫調(diào)節(jié)方面效果更好。