【 茶學(xué)院】菊花茶可謂是中國的國民涼茶了，80、90后應(yīng)該都是喝著盒裝的菊花茶長大的吧？小時候，只要有點上火咳嗽的癥狀，媽媽就會泡杯菊花茶給自己喝。如果家里要吃點什么油炸的食物，也會先泡上一大缸的菊花茶備用。提到菊花茶的功效，大家的印象都是降火，其實菊花茶的功效遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些。
菊花茶的功效，最突出的一點當(dāng)然就是降火了，但是又不止是降火這么簡單。不同的菊花茶的功效也不同。例如杭白菊，能夠緩解內(nèi)燥，如果是因為內(nèi)分泌失調(diào)、天氣干燥、肝火旺盛等原因而引起的燥熱，可以飲用杭白菊來降火。如果是因為吃了辛辣、油炸食物而引起的上火，則可以飲用野菊花茶。
除了降火之外，菊花茶促進(jìn)消化、緩解便秘的功效也十分為人所稱道。現(xiàn)代人的食物做得越來越精細(xì)了，而且常常吃一些甜膩、油炸的食物，又缺乏運動，這樣就很容易造成便秘。菊花茶能夠促進(jìn)腸胃蠕動，幫助改善便秘。患有便秘的人也很容易出現(xiàn)口臭，消化好了，口臭也會得到治愈，因此菊花茶還有治療口臭的功效。
菊花茶的功效不僅體現(xiàn)在飲用上，外用也一樣有奇效。菊花茶富含精油，發(fā)出的香味能夠舒緩情緒，促進(jìn)人安神入睡。而且菊花茶還具有消炎殺菌的功效，臉上長了痘痘的話，再用毛巾或者洗面奶來洗臉，很容易讓痘痘破損，還會發(fā)炎、紅腫。如果用菊花茶洗臉，可以清涼舒爽，還能鎮(zhèn)定肌膚，讓痘痘不再發(fā)炎，改善肌膚的狀況。