（中國茶葉網）很多人都有喝茶的習慣，喝茶也是養生的一種方式，而生姜是我們炒菜做飯經常用到的佐料，那么將茶葉和生姜這兩種物品放在一起，會有怎樣的神奇妙用呢，下面趕快來看看吧。
茶葉少許，去皮生姜數片，開水沖泡，代茶水稍涼，便可飲用，從中醫學的角度來講，姜片入茶有五種功效。
妙用一：發汗解表、潤肺止咳，可用于治療流感、傷寒、咳嗽等不適癥狀。
妙用二：暖胃散寒，中醫常說，生姜味辛性溫，具有一定的驅寒保暖、養胃健脾的作用，并且生姜里含有姜辣素，能對胃部產生溫煦作用。
妙用三：調節消化，生姜中的姜辣素，被人體吸收之后，可以很好地促進食物消化吸收，改善腸胃過多的負擔。
妙用四：緩解痛經癥狀，很多女生會有痛經的困擾，在經期飲用姜茶，也能起到很好的鎮痛效果，也可以加一些紅糖來提高甜度，另外用毛巾蘸取熱的姜茶水，敷在下腹部，可以改善放松肌肉，減緩痛經。
妙用五：緩解暈車暈船，旅行出發前喝上一杯姜茶，可預防出現惡心嘔吐癥狀。
姜茶的好處很多，但飲用時有幾點需要注意：
1、最好早晨或者上午飲用，避免下午或者晚上過多飲用，以免影響正常睡眠。
2、熱性體質、孕婦、哺乳期、胃潰瘍這幾種情況，盡量少喝。