金尖藏茶是產自四川的一種名茶，其歷史悠久，品質上乘，而且營養保健價值較高，滋味醇厚，適宜人群廣泛，男女老少都可以飲用，但是藏茶金尖畢竟是一種茶葉，內含有很多的成分，所以在飲用的時候也是有副作用的，具體如下！
藏茶金尖副作用
藏茶金尖味道比較濃，有效成分含量高，也就是俗話說的“勁頭”比較大，所以孕婦老人孩子這些人最好不要飲用藏茶。不管是什么茶，都具有醒腦的作用，這也是很多愛茶之人最喜歡茶的一點，所以茶也會導致失眠，精神興奮，大家最好不要在臨睡前飲用。
喝藏茶金尖禁忌
1、喜喝新茶
由于新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物資，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。
2、空腹喝茶
空腹喝茶可稀釋胃液，下降消化功效，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量進血，引發頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。
3、飯后喝茶
茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食品中的鐵元素發生反應，天生難以溶解的新物資，時間一長引起人體缺鐵，甚至誘發貧血癥。準確的方法是：餐后一小時再喝茶。
4、喝頭遍茶
由于茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。
5、一成不變
一年四季節令氣候不同，喝茶種類宜做相應調停。春季宜喝花茶，花茶可以散發一冬淤積于體內的冷邪，增進人體陽氣生發;
喝藏茶的禁忌人群
1、孕婦忌喝黑茶，尤其是不宜喝濃黑茶
黑茶茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發展，避免咖啡堿對胎兒的過分刺激，孕婦應少飲或不喝茶。
2、太瘦、營養不良及蛋白質缺乏癥者
黑茶茶葉能去脂肪，阻礙人體對蛋白質的吸收，所以太瘦、營養不良及蛋白質缺乏的人，飲茶最好能節制。
3、婦女哺乳期不宜喝濃黑茶
哺乳期喝濃黑茶，過多的咖啡堿會進入乳汁，小孩吸乳后會間接的產生興奮，易引起少眠和多啼哭。
4、素食者不能喝黑茶
素食者喝黑茶，容易缺乏維生素b、鐵、鈣等營養，黑茶茶葉成分會阻礙人體對這些維生素的吸收，所以素食者飲茶更須適量。
5、失眠者不能喝黑茶
失眠的原因很多，但是不論是哪一種原因所致失眠，都不宜在臨睡前喝黑茶，因為黑茶茶葉中的咖啡因和芳香物質都是一種興奮劑，它能使中樞神經系統及大腦興奮，使心跳、血流加快，使人久久不能人眠。
6、患有嚴重的動脈硬化、高血壓病人不能喝黑茶
這類人喝黑茶應慎重，至少在病情不穩定時不宜飲濃黑茶，因為黑茶茶葉內含有茶堿、咖啡因、可可堿等活性物質，這對已有腦動脈硬化的人是一種潛在的危險，它可能促使腦血栓的形成。
7、貧血患者不能喝黑茶
黑茶茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物，使體內得不到足夠鐵的來源，所以貧血患者不宜喝黑茶。
8、特殊疾病患者不能喝黑茶
如低血糖患者，黑茶茶葉能在很短的時間內，迅速降低人體血糖，所以空腹及低血糖患者應忌喝黑茶。
喝藏茶的適宜人群
1、肥胖之人
藏茶內含的咖啡堿、維生素、安徽省等，具有很好的溶解性，可以很好的去分解身體內多余的脂肪垃圾；并且茶葉中的維生素，可以把身體內的脂肪燃燒，轉化為熱嫩，從而起到預防脂肪堆積的作用哦，因此，對于肥胖癥來說，在飯后適度飲用藏茶的話，那么是可以助消化的。
2、高血糖之人
常飲藏茶可以幫助降低身體血糖含量，這主要原因是因為藏茶含有的茶多糖，具有類胰島素的作用，可以降低身體血糖含量；并且多酚類可以氧化、。溶解脂肪，促進血管內脂類物質的排泄。降低血液中膽固醇的含量，所以高血糖的人可以常喝些藏茶。
3、抽煙喝酒之人
藏茶內含的咖啡堿對身體膀胱有刺激作用，可以利尿、醒酒，還可以解酒度；并且藏茶中所含的茶多酚，可以清除煙氣中額自由基，降低自由基對身體的毒害；并且茶多酚有很強的吸附作用，可以緩解重金屬對身體帶來的傷害。
4、想要抗衰老之人
常喝藏的話，那么是可以吸收到藏茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸、茶多糖，還有比較復雜的黃銅類，這些物質都具有顯著的清除自由基的作用，所以具有抗氧化、延緩細胞衰老的作用，這對于愛美麗的年輕女性來說，無疑是一種天然抗衰老劑。
6、不消化之人
藏茶的清理腸道的功效是非常好的，對于那些腸胃不好，便秘的人群來說，那么常喝藏茶是可以幫助消化的，可以分解腸胃內的多余食物，并且可以保存腸胃內的通暢，堪稱是“體內清道夫”。
綜上所得，金尖藏茶是溫性茶，所以它的性質是比較溫和的，就多數人群都是適合飲用的。尤其是體寒胃寒等人群，會更加的適合，適量品飲可以暖和身體，還能起到其它方面的保健作用，但是喝金尖藏茶也是有禁忌的！建議合理飲用喔！