每天喝茶具有防齲作用
發布時間：2025-08-28 點擊：36
生活中常見一些人齲牙嚴重，尤其在兒童、小學生中較為常見，這里介紹一個用茶葉防齲的小經驗。
每天喝一些茶湯，上、下午各一次，每次用0.2克左右的茶葉加200毫升開水沏泡五分鐘。喝茶防齲是因為茶葉是一種含氟量較高的飲料，茶葉里含有的氟化物能保護牙齒，且粗老茶葉中含氟量最高。此外，每天還可用茶湯漱口(每次漱2-3分鐘)，用茶湯刷牙，并可經常用嘴嚼茶葉，這對預防咬合面的小窩及裂溝齲，能收到良好的效果。
來源：杭州日報
每天喝一些茶湯，上、下午各一次，每次用0.2克左右的茶葉加200毫升開水沏泡五分鐘。喝茶防齲是因為茶葉是一種含氟量較高的飲料，茶葉里含有的氟化物能保護牙齒，且粗老茶葉中含氟量最高。此外，每天還可用茶湯漱口(每次漱2-3分鐘)，用茶湯刷牙，并可經常用嘴嚼茶葉，這對預防咬合面的小窩及裂溝齲，能收到良好的效果。
來源：杭州日報