女人重要的是氣色，見(jiàn)面的第一眼就能看出一個(gè)女人的身體好不好。雖然女人有月經(jīng)可以身體排毒，但是平時(shí)的排便也是可以排毒的，往往有便秘的人看起來(lái)臉色暗黃、神情有些呆滯，而且還會(huì)有口臭的可能性，所以排毒的重要性由此可見(jiàn)。平時(shí)有喝茶習(xí)慣的人，應(yīng)該都知道什么茶能潤(rùn)腸通便吧！
1、決明子茶
材料：決明子20克。
做法：決明子用熱開(kāi)水沖泡即可，也可依個(gè)人喜好放入適量的糖，當(dāng)茶飲用，每日數(shù)次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。
功效：喝決明子茶可以護(hù)肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等，對(duì)于防治冠心病、高血壓都有不錯(cuò)的療效；決明子茶潤(rùn)腸通便的功能也能解決現(xiàn)代人腸胃及便秘的問(wèn)題，可以治療大便燥結(jié)，幫助順利排便。