潤(rùn)腸通便的什么茶效果最好?
發(fā)布時(shí)間:2025-05-01 點(diǎn)擊:71
女人重要的是氣色,見(jiàn)面的第一眼就能看出一個(gè)女人的身體好不好。雖然女人有月經(jīng)可以身體排毒,但是平時(shí)的排便也是可以排毒的,往往有便秘的人看起來(lái)臉色暗黃、神情有些呆滯,而且還會(huì)有口臭的可能性,所以排毒的重要性由此可見(jiàn)。平時(shí)有喝茶習(xí)慣的人,應(yīng)該都知道什么茶能潤(rùn)腸通便吧!
1、決明子茶
材料:決明子20克。
做法:決明子用熱開(kāi)水沖泡即可,也可依個(gè)人喜好放入適量的糖,當(dāng)茶飲用,每日數(shù)次,若能配上枸杞子及菊花,效果更佳。
功效:喝決明子茶可以護(hù)肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等,對(duì)于防治冠心病、高血壓都有不錯(cuò)的療效;決明子茶潤(rùn)腸通便的功能也能解決現(xiàn)代人腸胃及便秘的問(wèn)題,可以治療大便燥結(jié),幫助順利排便。