喝什么茶對身體好，對不同的人來說答案是不同的。主要還是看體質，不同體質的人就需要選擇對應的茶葉。下面小編就來為不同體質的人推薦不同品類的茶葉。
茶，是生活里的美好之物。一日一茶，于身，是一種日久見功效的調理；于心，是“潤雨細無聲”的調節。喝茶雖是美好之事，但也需講究四時變化與個人體質。這是因為茶葉都是按照發酵程度來進行分類的，而經過不同的發酵工藝，茶性也各不相同。所以不同的體質的人就應該喝不同的茶。這篇喝茶攻略快收下吧！
平和體質
平和體質的茶友，可以選擇各類茶作為日常口糧茶，如果本身有胃寒的人，最好不要飲用過多綠茶與生普，可以選擇烏龍茶或是發酵度高的紅茶。
陽虛體質
陽虛體質的人，在冬天時特別怕冷，尤其是女生，經常手腳都是冰涼的，陽虛體質的茶友可以選擇茶性溫和的紅茶作為日常茶飲，可以在茶里加一點姜片或是紅棗，對身體都有一定的溫補功效。
痰濕體質
有一部分人日常飲食喜歡大魚大肉，或者喜食高糖、高油脂的食物，這類人一般來說身材較胖，容易出汗、出油，這類人可以喝點大紅袍，大紅袍解膩效果不錯。
濕熱體質
濕熱體質的人，很容易長痘，而且在日常工作中，很容易疲勞。濕熱體質的人可以選擇口感鮮爽的綠茶，綠茶可除燥清心，不過綠茶不可過多飲用，喝多了容易傷胃，一天一兩杯為宜，可以在茶里加點枸杞或者菊花，還有一定的明目功效。