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春天，人體新陳代謝旺盛，肝火旺盛，讓人急躁易怒。因此，春季養生注重養肝。喝茶有助于滋養肝臟，那么春天最好喝什么茶？
喝茶適合春季養肝。
春天，人體新陳代謝旺盛，肝火旺盛，讓人急躁易怒。因此，春季養生注重養肝。清肝柔肝、疏肝保肝的功效也可以通過調節各種茶飲料來實現。
根據中醫五行學說，春季喝茶必須先柔肝、護肝、疏肝、養血。其次，為夏季做好準備，加強脾胃。陽春三月，可適當服用氣味芬芳的花茶，以刺激精神，分散體內積聚的寒氣，促進人體楊琪的生長。
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春季飲用6種最有效的養肝茶
1.齊家甘陽烏龍茶
適量菊花、0克枸杞、0克烏龍茶用開水沖泡，蓋上蓋子浸泡片刻即可飲用。
這種茶富含胡蘿卜素、維生素b、維生素c、多種氨基酸和鈣、磷、鐵等礦物質成分。經常適量飲用具有促進血液循環和新陳代謝、防止肝臟脂肪堆積、滋補肝腎、祛風明目的功效，也是養肝保肝的理想飲品。