綠茶是我國產量最大的一道茶葉，也是現代人飲用最為廣泛的茶葉，綠茶可以養生，這個觀念逐漸的深入人心，隨著這股浪潮的興起，無論男女老少都加入到了綠茶養生的隊伍中。其實綠茶養生、綠茶美容的功效雖然很強大，但是綠茶也是有禁忌的，并不是人人都適合長期飲用綠茶。
綠茶禁忌有哪些，女人經期一定要遠離綠茶，這是因為在女性經期過程中，本身就面臨著大量的血液流失，同時人體合成血紅蛋白的重要鐵元素也會隨著血液流失不少，若是這個時候你還堅持有飲用綠茶的習慣，綠茶中原本有益的成分就會加速鐵元素的流失，身體負荷不均勻，從而導致腰酸、腹痛等問題出現。
綠茶除了對于經期女人有禁忌之外，綠茶禁忌有哪些?空腹也不能飲用綠茶。因為綠茶是一道不經過發酵而成的茶葉，其茶葉中蘊含的天然物質最為豐富，它具有其他茶葉所不能媲美的養生與美容功效，但是也因為其有益物質的強大，空腹飲用綠茶，就會導致其中活性物質與胃液中的蛋白結合，對胃形成刺激作用，久而久之會傷胃。尤其是本身腸胃不佳的人士，更因為注意空腹不能飲用綠茶。
另外大量飲用綠茶或是在飯后立即飲用綠茶，很容易出現心神恍惚、頭暈、四肢乏力等問題，這就是醫學上所說的“茶醉”，若是不幸遇到這個問題，那么及時的吃一塊糖，就可以緩解這個癥狀。