喝普洱茶是很多茶友每天的愛好，作為一種綠色的健康茶飲，其中含有多重營養物質，對人體有很多的好處，但是喝普洱茶也有副作用，下面我們來看看喝普洱茶的禁忌和注意事項。
1，喝普洱茶的副作用之一就是容易引起鈣質流失，因為普洱茶中氟的含量較高，會與體內的鈣離子化合成氟化鈣，不易吸收。
2，對低血糖、低血壓的患者來說，喝普洱茶的副作用是易產生頭暈、惡心等癥狀，因為普洱茶中和血糖的速度很快。
除了以上的兩個喝普洱茶的副作用外，我們也要多了解喝普洱茶的禁忌和注意事項。
1，空腹不能喝普洱茶，因為空腹喝茶會稀釋胃酸，降低消化功能。
2，腸胃病不能喝普洱茶，因為茶葉中的咖啡因會促進胃酸分泌。
3，神經衰弱的人更不能喝普洱茶，因為普洱茶有提神醒腦的功效。
4，孕婦和月經期的女性不能喝普洱茶，濃茶含咖啡堿濃度高，還會影響身體補血功能，因此不建議這兩種人喝。
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