在生活中，有的人天氣干燥，她們的脾氣好像也跟著變差，總愛著急煩躁，這里小編推薦一款三花茶。
具體做法是：取牡丹花5克、玫瑰花5克、綠萼梅5克泡水喝，氣虛者可加入大棗3～5枚或西洋參9克;眼目干澀者可加入枸杞子10克、菊花5克。我試過之后，的確感覺心態好一些，氣血也順暢了不少，想請專家點評一下此方。
中國中醫科學院醫學實驗中心博士代金剛點評：這款茶比較適合女性飲用。此方中，牡丹花性平，味苦而淡，入肝、脾經，能養血和肝、散郁祛瘀、調經活血，主治婦女月經不調、經行腹痛、閉經諸病;玫瑰花味辛、甘，性微溫，可理氣解郁、化濕和中、活血散瘀，主要用于肝胃不和、脘腹疼痛、胸悶嘔惡、飲食減少或腹瀉等，對于婦女月經不調、跌打損傷、瘀腫疼痛等亦有輔助治療作用;綠萼梅味微酸，性平，歸肝、胃、肺經，能疏肝解郁、和中、化痰，可治療肝胃氣痛、食欲不振、頭暈、咽喉異物感等證。
三藥合用，疏肝解郁。適用于肝脾不調導致的月經不調、情緒不穩、腹痛等證。泡花茶的時候，可根據個人口味，調入冰糖或蜂蜜，以減少花茶的澀味，加強功效。不過，玫瑰花最好不要與茶葉一起喝，因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。但是要提醒，月經量過多的女性在經期最好不要飲用。
（責編：官愛華）