金蓮花泡水在生活中很常見，它具有藥用的價值，可以泡水代茶飲用，只要適量的飲用對身體的益處很多，是功效不錯的花茶飲品，受到很多人的喜愛。那么，金蓮花能天天泡水喝嗎？下面一起來了解看看。金蓮花能天天泡水喝嗎？
金蓮花不能天天泡水喝，金蓮花是偏寒涼性的，一般一周喝2-3次即可。如果天天飲用，或者飲用過量的話，也會對身體造成不利的影響，只有適量的飲用才能對身體有好處。
金蓮花的副作用
1、誘發腸胃不適
金蓮花茶是一種性質寒涼的飲品，平時人們飲用以后容易加重腸胃負擔，特別是那些脾胃虛寒的人群，在飲用金蓮花茶以后，容易出現腸胃不適，會讓腹痛腹瀉以及惡心嘔吐的癥狀高發，這是人們喝金蓮花茶時最常出現的副作用。
2、導致中毒
金蓮花茶中的金蓮花本身是一種中藥材，而且它帶有一定的毒性，現在在沖泡飲用金蓮花茶時要注意用量，如果過量飲用就會讓身體吸收過多的有毒物質，容易讓人體出現一些中毒現象，胃痛和食欲下降以及身體抽搐就是金蓮花中毒后的明顯表現，這些癥狀也是人們喝金蓮花茶可能會出現的副作用。
金蓮花茶飲用禁忌
（1）孕期、經期女性應禁服金蓮花。
（2）金蓮花不宜服用過量，服用太多容易傷脾腎。
（3）胃寒、寒性體質的人應少吃金蓮花。
金蓮花藥性是寒的，有清熱解毒的作用。具有清熱解毒、養肝明目和提神的功效，適量的喝對身體是有好處，但是不能天天喝，更不能大量飲用，要多注意。